14/12/2019
Levei os resultados.
―
Não adianta se preocupar com a conclusão. Deve-se analisar item a item, isso é
o importante. ― Disse o médico enquanto folheava.
―
Segundo o laudo verifiquei que não houve mudança, mas também não piorou.
―
Na verdade houve melhora de um por cento, olha aqui. Pode parecer pouco, mas no
global faz diferença. E não ter piorado mostra que é necessário insistir no
tratamento. O que a senhora deve considerar não é a preocupação, mas a dedicação.
A
última frase gravitava em meus pensamentos. “O que vale não é a preocupação,
mas a dedicação”.
Ele
continuou:
―
Tem de lembrar sempre os dez mandamentos para uma vida com saúde. Já falei
sobre eles?
Assenti
com a cabeça e completei que me lembrava, mas ele fez questão de repetir cadencialmente para mim.
―
Exercício físico, ..., ter uma atividade, pois não dá para ficar à toa na vida,
lazer é fundamental também, nada de stress exagerado e finalmente,
proibitivo... tombos.
― Eis aqui a receita para os próximos seis meses. Levantou
e abriu a porta do consultório. ― Na despedida disse:
―
Estou aguardando o convite para os cem, não vale os noventa e nove.
―
Você falou noventa da última vez.
―
Não importa. Só vale os cem!
Fiquei
pensando no médico, nas boas palavras que fazia questão de expressar. Será que se poderia considerar escrita e leitura como atividades, apesar de exigir longo
tempo sentada? Lembrei dele articulando “a cada hora sentada, levantar e relaxar
por dez minutos, obrigatório. Agora até existe um app que trava o computador, exigindo que a pessoa descanse”.
Saí
do consultório com a certeza de que deveria fazer mais. Eis o projeto de
vida de 2020.
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