FORA CONTROLE!

   Filme " O cisne negro"..., de 2011. Muito triste o controle exercido de forma doentia.  Muitos de nós têm esse defeito - querer controlar tudo... E o excesso desse controle vemos expresso em várias doenças mentais, infelizmente. Neste filme, reflexões se fazem presentes a partir da atuação de uma bailarina de dança clássica, como cisne branco e negro. E no decorrer da trama, o trânsito entre fantasia e realidade dão o realce à trágica fatalidade final. E o mais importante, deixa claro a impossibilidade da naturalidade frente ao controle demasiado. Filme muito instigante!   

   O que nos leva a querer ser tão perfeitos (as)??? Qual a demanda interna e/ou externa que nos exige tanto??? Queremos provar o quê, para quem??? Bom, é claro que este espaço não é o adequado para tratar os excessos... Afinal estamos falando do cotidiano e de como isso interfere em nosso caminhar. Os extremos precisam ser cuidados com o devido respeito pelos profissionais da área e seus pacientes.

   Traços obsessivos todos nós os temos, uns com mais intensidade que outros, mas vira e mexe, seguem atrapalhando o nosso viver com mais flexibilidade, com o agir naturalmente, já que não se permite ser menos que o melhor. Porque precisamos provar algo para alguém??? Aqui entra o "conhecer a si mesmo", precisamos conhecer o porquê temos esse prazer de querer fazer tudo perfeito. Nada melhor que uma boa terapia!!!
  
  Mas como é isso no nosso dia a dia??? Essa necessidade de querer controlar as coisas??? Organização excessiva do ambiente, de objetos, de localização... Nada fora do lugar... Que lugar??? Quem disse que é o ideal, o legal, o bom???... E para agradar a quem???

   Eu tenho uma queda para o controle, querer fazer tudo muito bem... Bem direitinho. Um nível de autoexigência que me perseguiu por muitos anos, trazendo ansiedade e tensão para o meu estar no mundo. Era "oito ou oitenta", como se diz por aí.  Muitos anos de terapia, suponho, funcionaram para eu ser crítica de minha postura no mundo. O que era isso???   insegurança, medo de errar, de não ser aceita,  ...

   "O hábito faz o monge", então hoje eu me observo mais. Busco manter um equilíbrio, me permitindo mais, ficando mais leve, e, às vezes, "deixo a vida me levar, vida leva eu"... Coisa que antes não ousava permitir. Organização existe apenas ao necessário, porque é importante também.

   E atenta, procuro novos caminhos, novas posturas, novo estar no mundo, novas experimentações... Como este Blog, por exemplo... Quando é que eu iria imaginar ter a coragem de mostrar tal qual sou! Estou progredindo... Por isso eu acho genial a vida, me surpreender a cada dia... E fazendo isso a cada texto ...

   Esta postagem ficou meio pesada, não é mesmo!!! Mas essa sou eu, exatamente como sou... Os defeitos... As qualidades vocês vão julgar...

HISTÓRIAS DA BAHIA

   Vi o filme "Quincas Berro d'Água" e realmente se identifica com o universo de Jorge Amado. Li o conto do autor "A vida e a morte de Quincas Berro d'Água" quando saiu publicado numa revista(não lembro o nome???) faz muito tempo. 

  Quincas era um personagem muito querido em sua comunidade boêmia, era um bebedor voraz e vivia vagabundeando pelas redondezas do pelourinho, em Salvador. Tinha se aposentado como servidor público com uma vidinha conformada aos padrões burgueses e de tanto a mulher lhe perturbar nos aspectos mais corriqueiros, chegou um dia em que ele não aguentou, saiu de casa xingando a esposa e filha de "jararacas" e nunca mais voltou.

   Virou um vagabundo daquelas redondezas, vivia apenas o prazer de viver, com suas farras, mulheres, companheiros de goles, era apreciado por todos pela bondade inerente e pelo prazer de saber levar a vida naquele ritmo indolente.

   Só que é chegada a sua hora, morre no dia do seu aniversário, para tristeza geral, pois a festa já estava encaminhada. Mesmo morto, Quincas aproveita do seu enterro, emitindo opiniões sobre os presentes, criticando o trabalho burocrático em que passou seus 30 anos, participando da farra em sua homenagem e termina sendo jogado ao mar, onde queria que fosse seu verdadeiro túmulo, todo feliz.

   Esse conto do Jorge Amado é muito bom e o filme foi capaz de expressar a história de forma coerente e até engraçada pelas sequências. Mostra a hipocrisia da sociedade, preocupada com as aparências, o dinheiro, títulos... Valeu a pena!!!

   Jorge Amado é um escritor da minha juventude. Li seus livros, me encantei e fiquei marcada pelos "Capitães de Areia e "Mar Morto". Geniais! Ele tinha o dom de mostrar o personagem em toda a sua robustez, sem esconder os traços de caráter bons e ruins. Falou de sua gente, da expressividade daquele povo baiano. Quando vou à Bahia fico feliz com aquele estilo e até me sinto uma personagem de Jorge Amado. Se pudesse escolher onde viver, seria uma nova cidadã baiana. O que é que a baiana tem??? 
          

DICAS DE SAUDE

   Recebi por e-mail os conselhos abaixo e muitos batem com o que conversamos antes, espero que sejam úteis para todos nós... Pessoas atentas e responsáveis com o seu envelhecer.

"Vinte (20) conselhos das Universidades de Medicina: 

Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual :

01 - Um copo de suco de laranja 
diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C...

02 - Salpicar canela no café 
 mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue.

03 - Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral 
O pão integral têm 4 vezes mais fibras, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro do que tem o pão branco.


04 - Mastigar os vegetais por mais tempo.
isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05 - Adotar a regra dos 80%: 
servir-se menos 20% da comida que costuma comer evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06 - LARANJA - o futuro está na laranja  que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

07 - Fazer refeições coloridas como o arco-íris
comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

08 - Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate
mas escolha as pizzas de massa fininha.  O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

09 - Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente
as escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes na semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

10 - Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...
faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova...  Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é interessante conversar com alguém que tem assunto.

11 - Usar fio dental e não mastigar chicletes
acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração.  Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12 - Rir
uma boa gargalhada é um bom exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida.  
Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13 - Não descascar com antecipação.
os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.

14 - Ligar para seus parentes/pais de vez em quando
um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem pressão alta, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .

15 - Desfrutar de uma xícara de chá
o chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias.  Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16 - Ter um animal de estimação
as pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University .  Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue.   
Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.
17 - Colocar tomate ou verdura fresca no sanduíche
uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30% segundo cientistas da Harvard Medical School ; vantagens outras são conseguidas atráves de verduras frescas.

18 - Reorganizar a geladeira 
as verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem.  Por isso, é melhor usar a área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado.

19 - Comer como um passarinho 
a semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.  E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20 - Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos: " Pesquisa da Universidade de Berkeley”:

a banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de infarto, e tantas outras coisas mais, então, é ou não é um remédio natural contra várias doenças?

21 - E, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:   

- comer chocolate

duas barras por semana estendem um ano de vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio...

- pensar positivamente  

pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas,  que, além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.

- ser sociável

pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

 - conhecer a si mesmo

os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter'  têm 35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida...

Não parece tão sacrificante, não é verdade?  Uma vez incorporados tais conselhos facilmente tornam-se hábitos...   
É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:

"Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável"
"Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos maus hábitos". "

    Façamos bom uso!!! 

ENVELHECER

  Conversando com uma mulher de mais ou menos 65 anos, o assunto envelhecimento veio à tona com todas as nuances e consequências desse estado. Ela comentando como é difícil manter o peso, as dificuldades para o caminhar, doenças se instalando, o mal estar quando está calor demais e em tom mais jocoso falou da tal "melhor idade" que agora inventaram no mercado, como forma de nos agradar - Quem disse que é melhor idade???

   Continuamos a conversa e eu (que sempre vejo o lado positivo da vida) comecei com meus argumentos. Realmente eu prefiro assumir que estou a caminho da VELHICE (isso mesmo, com letra maiúscula), ir lidando melhor com a limitação do corpo, da saude, da energia, da memória, ...

   Ela ia comentando, eu ia apontando o que se pode fazer para "dar um drible" nos pensamentos padronizados e desanimadores. Citei o exemplo dos exercícios físicos que além de melhorar a qualidade de vida; melhora a  mobilidade e flexibilidade, fornecendo a resistência necessária para a energia e força, tão importantes para carregarmos o nosso corpo, que se torna mais pesado com a idade; melhora o astral dando mais alegria e prazer; ... Já está comprovada a eficiência do exercício físico, feito com responsabilidade, para nós que passamos dos 50 e queremos manter a atividade num nível saudável. Nada de exageros... O tal do "corpismo"  não tem a ver com pessoas resolvidas e que se assumem.

   Minha médica comentou comigo que assim que entramos na menopausa (não sei se acontece o mesmo com os homens???) sem nenhum esforço ou mudança na dieta já ganhamos de "brinde" 5 (cinco) quilos de graça, devido à enxurrada de hormônios em transição. Puxa vida! Imagina então se não nos cuidarmos... Aparecem os indesejáveis problemas de saúde (diabetes, cardiopatias, ...).

   Quem me vê expressando tais conceitos de forma tão tranquila nos dias de hoje, não imagina como eu tinha dificuldade de lidar com o envelhecimento na juventude. Meu terapeuta até dizia que eu deveria trabalhar com velhos para realmente "cair na real". Hoje, eu gosto do meu envelhecer, a cada dia fico mais surpreendida com a capacidade que temos de aceitar " o aqui e agora", acho até que estou mais bonita do que algum tempo atrás (será que o conselho do Dr. T funciona???), me permito sentir mais prazer em tudo que faço (e faço muito melhor com tal perspectiva).

   Se o meu terapeuta daquela época me visse hoje diria que realmente o "conhecer a si mesmo" funcionou com a Marc Gogh. Nada como ser autenticamente uma mulher na fase de seu entardecer. Como os tempos mudaram!!!   

MENOPAUSA... SE SURPREENDA

   EU ODEIO A MENOPAUSA. Eis o título do que vou relatar aqui - este será o desabafo de uma mulher de 55 anos que está nesta fase enjoada, chata e irremediável - a menopausa.

   Tive a ideia de fazer estas descrições, pois estou ficando tão incomodada com as visitas frequentes à minha médica, por causa dos incômodos (nós mulheres sabemos quais???) ou sei lá que outros nomes dão... Que estou começando a tomar medidas perigosas (digo perigosas porque a automedicação o é).

   E também após receber um vídeo (não lembro quem me enviou), onde a autora "marreta" àqueles que se intitularam "eu amo a menopausa" e explica seus inconvenientes, e todos... Eu já senti ou sinto. Estou do lado dela e eis a causa do título.

   Já questionei minha médica das possibilidades para melhor qualidade de vida nesta etapa e ela já faz o que é possível para torná-la suave para mim (mas ainda não é o suficiente).

   Eu sou uma mulher que nunca incomodei ninguém com meus achaques femininos (as minhas queixas mais íntimas só pertencem a mim, penso). E realmente é muito chato só ficar reclamando, não é! Então, vou me virando.

   Faço o que posso: cuido de mim, ao máximo; faço a ingestão de alimentos que favoreçam a minha saude física o melhor possível; tomo bastante água, ... Pois sou ciente do meu envelhecer.

   Assisti àquele filme com o Richard Gere, o título é " O Dr. T e suas mulheres (???), eu acho. Ele é um ginecologista às voltas com as confusões femininas, o existir feminino. Em um momento ele fala para uma cliente que não é para ela se assustar com a menopausa, compara com a época da adolescência, novas transformações do corpo, hormônios a mil e tudo isso envolto às instabilidades emocionais daquela situação e que deve ser vista apenas como uma mudança e de como fazer para ser a seu favor. 

   Eu até gostei do ponto de vista dele olhando por um lado - o da libertação dos preconceitos, de fazer uso do corpo no que ele tem de melhor, já que o conhecemos. Mas lembrei-me dos incômodos sintomas que me parecem ser maiores que os tais prazeres colocados por ele.

   Em compensação, quando assisti a outro filme "Eu, meu irmão e nossa namorada", as colocações de um dos personagens no final do filme, onde ele diz "... Que na vida se deve estar preparado para se surpreender, pois não tem jeito de tudo estar planejado e correr tal qual...". Isso me entusiasma... E eu sempre sigo, esperando me surpreender, o que torna a vida muito mais interessante!

PROJETO DE LEITURA

   Ontem acabei de ler meu primeiro livro do ano (faz parte do meu projeto de vida ler pelo menos 1 livro/mês). Mas não se enganem, é até uma vergonha eu ter demorado tanto para finalizar este livro, já que tem somente 115 páginas - bom, o importante é que tenho um espaço para leitura e isso sempre faz bem para quem gosta. E eu amo.

   Li o livro "Câmera na mão, o Guarani no coração", do Moacyr Scliar. É além de uma adaptação juvenil do clássico "O Guarani" de José de Alencar (que li na adolescência), pois traz juntamente a história de grupo de jovens que elaboram vídeo sobre o tema do livro. É da Editora Ática, que tem adaptações de clássicos e muitos foram feitos pelo Scliar: "A palavra mágica" - lindo livro, uma história simples, numa escrita leve, que faz a gente ter vontade de ir adiante. Um livro juvenil e delicioso; " O sertão vai virar mar" - conta a luta do Antônio Conselheiro e sua resistência à dominação nordestina, muito gostoso para entender a história deste herói nordestino de forma mais leve; "No caminho dos sonhos" que é o relato leve da epopeia de Camões em "Os Lusíadas". Muito bons!

   Eu sou apaixonada pelo Moacyr Scliar, gosto muito do estilo de sua escrita, se foi escrito por ele, com certeza, não deixo de ler de jeito nenhum. Adorei "A mulher que escreveu a Bíblia", "O centauro no jardim",... O triste é que ele nos deixou no ano passado (infelizmente no mesmo dia que também perdi meu pai).

   Voltando ao O Guarani, quando o li, fiquei com muita raiva do José de Alencar por causa do final, e graças ao Moacyr Scliar, hoje, me restabeleci com ele. Na ânsia da juventude, em que queremos que aflorem os romances (isso naquela época... Não sei hoje) ele termina o livro sobre chuvas torrenciais e que nunca terminam... Deixou em mim um nó na garganta, pois esperava um final idealizado.  

   Tem uma frase do Moacyr Scliar que anotei pelo significado: "Escrever é  transformar emoção em textos" . Lembrei também das frases do Wander Piroli, que li no Suplemento Literário do Minas Gerais, pois ele demonstrou ser um apaixonado pela literatura: "Escrevo porque gostaria que algumas coisas não morressem, não acabassem"; "A inspiração para escrever é a própria vivência e a experiência compartilhada".

   Eu vou me espelhando em autores, filmes, frases, situações... E compartilhando a minha vivência neste século XXI.

CONVITE À VIDA

    Eu adoro receber convites, ser tratada de forma romântica de vez em quando. E por milagre, meu marido me convidou para ir ao cinema ontem... Foi milagre mesmo! Nem sei quando foi a última vez que saí de casa pra isso. Ele é tão caseiro que eu posso até esquecer e esperar sentada algum convite... Que fazer, ninguém é perfeito, não é mesmo! Normalmente eu é que programo, não me custa nada... Mas é tão bom, às vezes, ser paparicada, né!

   Esse é um dos males de se estar aposentada. Acostuma-se tanto com o cotidiano, com o estar em casa, confortável, que o corpo parece acomodar-se. Tem-se que estar atento e sair do "quadrado", pois a gente vai ficando deformada com a tal rotina (esquece de se arrumar, olhar-se no espelho, dos cuidados básicos,...) e diz "pra que eu vou correr atrás do ônibus se já estou dentro dele". Ouvi esta frase há muito tempo naquele programa antigo do Jô Soares, quando  o marido perguntou pra esposa porque agora ela não se arrumava como nos tempos do namoro e ela soltou tal frase. Eu acho-a muito engraçada e é a desculpa que dou quando ando meio desleixada.

  Mas, vamos lá. Fomos ao Cine Belas Artes, o ambiente é muito gostoso, com livraria, bar com algumas mesas, num estilo bem descontraído e enquanto aguarda-se o horário do filme pode-se saborear gostosas opções por preços acessíveis. Vimos "A pele que habito", filme do Almódovar.

   Realmente o Almódovar é suis generis. O filme é impressionante. Mostra a vivência de um cirurgião plástico e sua história familiar bastante conturbada (esposa, filha e o próprio). Ele culpa um rapaz que estuprou (???) sua filha que sofre de problemas psiquiátricos e ela entra em nova crise. Sequestra o rapaz levando-o para Toledo, na Espanha (uma linda cidadezinha do século XII, a qual fiquei apaixonada quando estive lá... Respira-se história por todos os lados... É linda), mas numa situação meio macabra... Culpa-o pela situação e sem dar chances ao rapaz de se explicar, vai transformando-o em mulher, utilizando-o (a) como cobaia para suas experiências transgênicas e sua obsessão pela esposa morta... E o mais terrível... Apaixona-se por ela (ele??). No final  a cobaia consegue dar o pulo do gato e seduz o médico, finalizando com a morte dele. Agora Vera (antigo Vicente) está livre daquele que a construiu (a gente até lembra do Frankenstein... Credo) e ao mesmo tempo perdida com a nova identidade...

   O que o poder médico (ou qualquer profissão) pode fazer em mãos erradas, heim! A gente sai do cinema achando que o mundo está cheio de gente assim: sem escrúpulos; com abuso de autoridade por deter poder; pessoas acima da lei por sede de vingança e o pior de tudo - sem dar chances da outra pessoa se defender. O que, ainda bem, não é a verdade... A gente sai do cinema até meio paranóica, achando que qualquer transeunte ... A qualquer instante... É uma sensação muito tenebrosa.

   Apesar do filme instigar reflexão a respeito, traz para nós a sensação de fragilidade do homem frente a uma realidade (o ódio, a vingança, a violência, o mal)... Ainda bem que a "índole do bem" impera... Eu prefiro acreditar no homem/mulher, na sua capacidade e vontade na criação de uma civilização com regras saudáveis e que há esperança... Mas o risco de viver só cresce com a violência que se escancara à nossa porta. Dá pra ficar bastante apreensiva. Precisamos de muita, muita, muita educação e distribuição de renda para um mundo com menos violência.

VEM DANÇAR COMIGO

   "Mas é preciso ter manha

  É preciso ter graça

  É preciso ter sonho sempre

  Quem traz na pele esta marca

  Possui a estranha mania

  De ter fé na vida " Milton Nascimento e Fernando Brant

   Trago sempre comigo esta estrofe da música do Milton Nascimento e Fernando Brant e todo ano quando mudo de agenda, torno a repassá-la para a nova. Eu acredito muito no seu significado e sinto-me impregnada dela.

   O que é a manha senão o aprendizado que a vida nos dá através da experiência do viver. Aquele gingado aprendido no dia a dia (ou como muitos gostam de dizer - aquele jogo de cintura) e que nos permite caminhar. Podemos dizer que a dança propriamente dita pode nos mostrar como é isto: orientar-se por cada passo, naquela precisão exigida pela canção (bolero, samba, forró, ...); os volteios necessários, mas seguidos de ritmo; o exercício da humildade, que vibra do prazer de poder exercê-la; a graça dos molejos na arte da sedução e poder; ...


   Graça. O rir de si mesmo... Sempre (conseguido com o poder do tempo). O rir junto com os amigos. O gargalhar nos momentos eufóricos e de prazer. O sorrir meigo e adolescente que todos teimamos em resgatar. Essa coragem de acreditar sempre e com riso aberto fazer o enfrentamento... De ser de novo a cada dia...


   Eu quero ter sonhos sempre... Quero trazer esta marca sempre... Quero ter a esperança mais juvenil; quero crer no homem e na mulher na construção de um mundo melhor. EU  ACREDITO  E TENHO FÉ NA VIDA!!!

"PORQUE NÃO!"

   Resisti muito antes de postar de novo! Eu tenho adorado tanto escrever que, às vezes, penso que passei da conta na minha exposição. Tive que fazer um "mea culpa". Dar uma repensada... Será que eu estou exagerando... Como estou na rede é importante que eu esteja sendo verdadeira, mas até que ponto isso é bom, saudável???

   Eu não sei!!! Vou seguir aquela indagação tradicional e que Paulo Cesar Pereio contou em um documentário sobre o exílio de artistas nos anos da ditadura, e que Glauber Rocha gostava de falar: " Porque não!   Porque não!    Porque não!"  Atualmente até isto eu estou me permitindo... Ficar sem censura... Ser transparente na exposição dos meus sentimentos... Apesar da angústia que isso traz.

   No mesmo documentário, o Caetano Veloso comentou que perguntaram para o Nelson Rodrigues qual o conselho ele daria à juventude e ele respondeu: "envelheçam". O Caetano por sua vez disse que daria como conselho, que sempre continuassem jovens. E eu só posso dizer que os dois estão certos, porque o sentido que cada um quis expressar é o ideal para vivermos a vida.

   O envelhecer pode trazer mais serenidade, humildade, questionar qualquer "verdade", estar mais centrado e com pé na realidade  (quando necessário). Enquanto que a necessidade de se estar sempre jovem dá outra dimensão ao ser humano. A beleza da espontaneidade, da risada sem compromisso, dos sonhos a realizar, da energia para a luta em busca da liberdade - sempre, ...

   Tem horas que eu fico extremamente triste comigo ao perceber que estou perdendo  a espontaneidade e riso.  Parece que estou envelhecendo de um jeito feio, pesado, comum. Cadê aquelas risadas sem motivo ??? Cadê aquele jeito de ser mais leve??? A gente se cobra tanto e vai seguindo um cotidiano que se distancia dos desejos. Quanta contradição!!! Ser é complexo e a cada dia traz novas perspectivas. Vamos ver se realmente consigo atender ao que ousei expressar no final do segundo parágrafo... Só vivendo pra ver!!!

APROVEITE O DIA!

   Achei muito interessante a pergunta que uma pessoa me fez certa vez: "Se alguma vez eu já tinha sentido que não tinha mais nada para fazer na vida e já podia morrer?" É uma pergunta muito embasbacante, não é mesmo... Penso que muitos de nós têm essa impressão durante a vida, principalmente quando estamos mais tristes, deprimidos e sem projetos de vida.

   A gente pensa que as coisas acontecem de modo fácil, pensa que não vai sofrer... E o sofrimento está aí para todos... Tanto interna, quanto externamente. Agora... Adianta ficar nesse "nhém, nhém, nhém" ??? Adianta ficar queixando-se, reclamando, fazendo-se de vítima e ficar na vida de modo cômodo???

   Conhece aquela frase "CARPE DIEM"??? No filme A sociedade dos poetas mortos, o professor explicou lindamente o seu significado. "APROVEITE O DIA". Eu prefiro essa máxima (apesar dos momentos de tristeza a que me permito) e sempre estar atenta ao que o corpo diz, prestar atenção nas atitudes de acomodação ou desânimo, enfim... Prestar atenção em si mesma e  ver se não está se sabotando mais uma vez. Funciona... É importante se colocar como objeto de estudo e se observar como se estivesse de fora. Também funciona, mas não é fácil para aquele que não conhece a si mesmo.

   O conhecer a si mesmo é fundamental para o reconhecimento das qualidades e defeitos (ou deficiências), dos sentimentos existentes e suas contradições, pois assim estará mais atento para saber quando é seu próprio inimigo e vai estar mais capacitado para administrar a própria vida de forma saudável.

   Ser dono do próprio destino coloca uma grande responsabilidade em cada um. Ter um projeto de vida que proporcione uma visão do caminho a ser percorrido é muito importante. A capacidade de fazer escolhas que trarão bons frutos e do compromisso com a vida (sua e a dos outros), pois estamos aqui para uma missão - que é tornar esse mundo cada vez melhor. Não fuja da raia!!! A coragem para tal enfrentamento mostra que sempre vale a pena. A maioridade para a vida significa isso - assumir as responsabilidades e engajar-se à construção.

   Mas poeticamente falando, fiz um poeminha há tempos que brincava com a acomodação na vida e o preocupar-se com a vida alheia. Eis:

"Lenga-lenga de vida

Fica tentando querer saber da sua vida
mas não consegue. Torce e retorce
lá está de novo, curiosa
da vida de outros.

Enquanto isso   sua vida
vai procrastinando.  Pensa:
ainda tenho tempo
e falar da vida de outros, me compensa.

E a vida se esvai,
enquanto a vida de outros, a preenche
da sua vida nada sente,
enquanto vai sentindo a de outros.

E nesse lenga-lenga de vida
sem ser sentida, porque nem querida
numa peleja pela vida de outros
que torna a sua própria.

Êta vício que deforma
a realidade da vida verdadeira
Vem uma dor
que não sabe porque doe, mas doe.

O coração fica acelerado - taquicardia
a pele umidifica - suor frio
Pressa, correria - ansiedade
não consegue aceitar o tempo - dessa dor passar."

    Mas, deixando a brincadeira de lado, a gente, às vezes, tem o hábito de deformar a realidade e acaba por passar a vida de forma mais neurotizante. O que é uma pena. Mais uma vez o conhecer a si mesmo minimiza essa forma de vida malograda. Gostar de si mesmo, aprender a se conhecer melhor, investir no projeto de vida...

PARA OS HOMENS

   "Afinal, o que querem as mulheres?" É com essa clássica frase de Lacan que inicio a escrita de hoje. Nós mulheres somos tão complicadas que fazemos os pobres homens ficarem malucos com os nossos desejos, não é! 

   Ao mesmo tempo, esse é o lado interessante de ser mulher... Ser uma incógnita, às vezes, até para si mesma... 

  E estar sempre em busca do incompreensível para muitos deles: doar-se, entregar-se verdadeiramente e esperar a reciprocidade. Algo muito difícil nos dias de hoje, neste mundo do sexo fácil, dos encontros casuais, da falta de amor e ética. 

   Parece que estou sendo cruel com o sexo masculino - não estou. Eles é que são muito burros e não entendem o que querem as mulheres. Estão mais preocupados em testar sua masculinidade e usá-la como troféu. Na verdade penso que nós mulheres é que somos culpadas... Afinal não somos nós que gerimos a tal criaturinha e a pusemos tão manhosa???  Já ouviu falar na Síndrome de Peter Pan. É, parece que eles não querem crescer nunca... Verdadeiras crianças, adolescentes... 

   Continuamos a procurar aquele que nos surpreenda com sua verdadeira índole, que seja sensível aos nossos desejos e que deixem fluir o verdadeiro elã masculino - Nós mulheres queremos nos surpreender a todo o instante. Tenha coragem e aceite a prova... Se você for verdadeiramente... Um homem! Tenho a convicção de que isso é possível. 

   

E...SE... VOCÊ TEM MAIS DE 40

   Puxa vida! Hoje já é sexta feira... Como corre o tempo... Foi-se a primeira semana do ano num "vapt vupt". E eu que na minha última postagem falei da segunda feira... Parece que foi ontem... E isso foi há quatro dias. É... O tempo realmente é muito estranho, por mais que estejamos acostumados aos ponteiros do relógio, sentimos o tempo nos escapulir entre os dedos e nos fazer escravos de sua rapidez. Se a gente não se apercebe disso, sofre: ansiedade, tensão, stress, fobia, pânico, um monte de coisas... É muito importante prestar atenção ao "Se" da frase anterior. 

   Vou contar a história de como o "se" tornou-se meu amigo frequente... E foi numa situação  meio boba. Às vezes, a gente presta atenção nas falas de outros e tenta refletir o que estamos fazendo de errado e/ou o que nos prejudica. Aconteceu comigo quando eu assisti pela primeira vez aquele filme, até meio bobo, juvenil, mas muito interessante, se você o assistir com um novo olhar... Experimente! O nome do filme... Não riam... "O fada do dente". 

    

   O filme é divertido, infantil e retrata a vida de um jogador de hóquei e suas falas polêmicas a respeito dos sonhos das crianças, filhos de sua namorada. Ele é mestre em destruir sonhos alheios e "se acha". Até que é punido por esses deslizes de forma exemplar. Quase no final do filme e durante uma discussão com a namorada, devido aquela velha mania de destruir sonhos alheios, ela fala que o problema dele é não conseguir falar "se" e desiste daquela relação. Ele percebe, enfim, como a vida fica vazia sem eles (a namorada, as crianças) e descobre o quanto foi tolo ao preocupar-se apenas "com seu umbigo" e aprende a ser mais humilde, a se preocupar com as outras pessoas, se torna um homem melhor... E o "se" começa a fazer parte da sua trajetória de vida. É bem legal... Não seja preconceituoso com esse filme e curta-o!

   Bom... Mas peguei o teclado pra falar que hoje assisti (em plena tarde de sexta feira... Morram de inveja desta aposentada!!!) um show do Simply Red, intitulado Live in Cuba, durante uma turnê do grupo. Eu sou apaixonada por eles, principalmente pelo vocal, que canta e dança lindas canções com belos ritmos. Eu adoro!

   Também, no fim de tarde assisti no telecine Cult ao filme "A vida começa aos quarenta ", de 2006, sueco, que mostra a vida de duas mulheres divorciadas, de padrão de vida e jeito de ser diferentes, que passaram dos quarenta anos de idade e que acabam ficando amigas. O filme contrasta assuntos importantes entre o uso da comédia e do drama.

   No filme elas vivenciam relacionamentos com os homens; falam das traições dos ex-maridos, do fim do amor que sentiam por eles devido ao egoísmo e traição; a busca da liberdade a partir da separação. Inicialmente, elas caminham por áreas meio frívolas - baladas e muitas bebidas - a procura de algo que consideram importante, até chegar à conclusão de que não é por aí.

   Vê-se retratado no filme: preconceitos com relação a idade madura das mulheres (eu tô incluída no rol), como se fosse proibida a escolha de se viver como bem entender; a questão do envelhecimento; a questão do orgasmo... Dentre outros. É muito bom o filme. Gostei muito e do principal... Da amizade que surge entre duas mulheres que optaram por ser verdadeiras e buscaram a autovalorização. UAU!

ENERGIZADA

   Plena segunda-feira... E ainda mais... Primeiro dia útil do ano de 2012. Eu sempre adorei as segundas-feiras porque é o dia que me sinto completamente energizada para a semana, pros diversos compromissos que todos nós, simples mortais, temos que estar prontos. 

   

   Na verdade, nunca consegui entender muito bem o frison de muitas pessoas pela sexta-feira. Na sexta o cansaço já tomou a minha energia e, então... Fico doida com a chegada do merecido descanso. Cada louco com sua mania, não é mesmo! E esta é a minha melhor mania: ser apaixonada pela segunda-feira.

   Ontem, procurei estar bastante sintonizada ao significado do primeiro dia do ano e exercitei por várias vezes a respiração mais profunda. Considero esta técnica um calmante para os dias que virão na semana, mês, semestre, ano. Bom, vamos aos compromissos, né! Feliz 2012.